ポッピン＆ブーグ:最近のダンスコンテストの入賞は、ほとんどこのスタイルといっても過言ではありません。ビートに合わせて、腕や足、胸などの筋肉をはじいて止めたりする動き。マイケルジャクソンのダンサー等が有名ですね。ＢＯＯＧは、踊りの要素がとても強くなっているのが特徴です。男性を中心にこのスタイルをやる方が多いですが、最近は女性も凄い勢いで増えています。